みんチャレのチームから自動的に退出になってしまいました

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  下記の手順で禁煙チャレンジのチームを検索・参加することができます。 画面下中央の[チーム検索]をタップする Androidの場合は、[チーム検索] → 右上の四角 □ が4つ並んだアイコンをタップ → [カテゴリーから探す] ページを表示させる 下にスクロールし、[公式チャレンジを探す]の中にある、3ヶ月禁煙チャレンジアイコンをタップする チーム一覧が表示されるので、メールに記載のあるご自身のチームを選び、参加する ★ ...

• みんチャレ禁煙説明会のZoomに入室できません

  説明会は、Zoom（無料アプリ）にて開催します。 パソコン、スマホ、タブレットのいずれかでご参加いただけます。 ※データ通信量が発生しますので、Wi-Fi環境での作業を推奨いたします。 Zoomの初回セットアップについて パソコンから参加される場合：ブラウザから参加することで、アプリをインストールしなくても参加が可能です。 スマートフォンやタブレットから参加される場合：Zoomのスマートフォン用アプリが必要です。 ...

• みんチャレで何をすればいいの？禁煙開始ボタンとは？

  みんチャレは、同じ目標を持った仲間同士でチームを組み、日々の禁煙状況を報告し合う習慣化アプリです。 行うことはシンプル。1日1回のチャレンジ送信（写真とコメントを送信すること）です。 ◼︎みんチャレを使うメリット 仲間と情報交換ができる アプリのチャットに禁煙に役立つ情報が届く 他人の目があることで、自分のモチベーションを保ちやすい 自分のその日の行動を言葉にして振り返ることで、禁煙の習慣化に効果がある チームに参加しながら禁煙に取り組む方が禁煙成功しやすい（過去のデータを参考） ...

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  はじめに チーム参加には、「あなた様専用URL」の記載されたメールがお手元に届いている必要があります。 ※メールが届いている人のみ、この先にお進みください。 チーム参加の手順 1. 専用の入り口にアクセス お手持ちのスマートフォンより、メールに記載のURL（ユーザー様毎に違うURLが発行されています）をタップしてください。 2. みんチャレをインストール インストール画面が表示されるので、インストールを進めましょう。 ⚠️初めてみんチャレをインストールする方のみインストール画面が表示されます。 ...

• 意志が弱いので、禁煙できるか不安です

  禁煙する前は、誰でも不安になるものです。 しかし、禁煙が難しいのは、意志が弱いからではなく、ニコチン依存症（いわゆる中毒）になっているからです。 吸いたい気持ちになるのは、決してあなたのせいではありません。 今回は禁煙補助薬と、アプリ（みんチャレ）を使います。 みんチャレには、あなたと同じ禁煙に挑む仲間がたくさんいます。 そして困った時には頼れる禁煙の専門家と禁煙事務局メンバーがいます。 1人ではないので、安心してくださいね。