禁煙をがんばるみんなの「意気込み」が届いています

禁煙をがんばるみんなの「意気込み」が届いています



本プログラムには、同じタイミングで、同じ気持ちで禁煙にチャレンジする仲間がたくさんいます。
これから"みんなで"禁煙チャレンジに取り組んでいきましょう!

👇みんなの意気込み

はじめてのチャレンジを成功できればと思います!
禁煙頑張るぞ
自身ないですが挑戦する気持ちは持っています!
今度こそ禁煙!
まずやってみよう!
やりまっせ
愛犬のため
また、愛犬と一緒にいるため
よろしくお願いします!
誘惑に負けないように頑張ります!
٩( ・ω・)و頑張ります
やめれます!!
あまり自身はありませんが、よろしくお願いします
いい機会なのでやめる!
この機会を無駄にしない
絶対やめるぞー
たばこ止めます!!
やってやるぜ!
病気した原因だから止めるぞ!
タバコを止めて、他のものを購入するぞ!
決別したいです
家族のために頑張ります
健康維持のために取り組みます。
たばこをやめます。
今回やめれなければもう無理だと思うので、チャレンジしてみます
やめたいという気持ちの維持
健康で居たいから禁煙はじめます!
死ぬまで禁煙!
タバコを知らなかった頃に戻ります!!
今度こそやめます!
全く自信はないですが、気軽な気持ちで取り組んでみます。
タバコ吸うことをかっこいいと思っていましたが禁煙します
絶対やめる!
血管を守るために禁煙するぞ!
宜しくお願いいたします!
健康の為
お試しゾーン内ですが頑張ります
今回は成功させます
できれば幸い
一緒にがんばりましょう!
できるなら禁煙したい
自分の健康を考えて、チャレンジしてみます!
経済的負担を減らすために絶対辞める!
仕事中は我慢出来るが、自宅に帰ると一人になりついつい吸ってしまう。
やめたい。
がんばります
健康の為にやめたい
初めての挑戦! 自分を試してみよう。
タバコをやめて健康を取り戻す
自分の為、家族の為に禁煙
家族と健康の為、禁煙頑張ります!
一緒に頑張りましょう!
最後のチャンスだと思って取り組みます
会社の禁煙ルールに屈した訳ではないぞ!
今度こそ禁煙を実現させたい
職場の皆んなを見返す
やめてみたい。
今後の新しい命達にに迷惑掛けないよう頑張ります。
今度こそやめるぞこのやろ!
タバコからの脱却をするぞ!!
禁煙成功して長生きします
初めてのチャレンジですが効果を期待しています。
今年こそやめます!
禁煙生活、頑張ります。
タバコ高いねん!
気合いで頑張ります!
今度こそやめて見せます!!
禁煙して健康になるぞ!
自分との戦いに挑みます!
健康のためやってみる
今度こそ頑張ります!
やめてやる。
健康にがんばります。
家族のために決別します。
身体の為になんとか禁煙したいです
健康の為会社ル-ルの為禁煙します!
自分のために頑張ってみたいです
健康のために禁煙頑張ります!
家族をがっかりさせないためにも頑張ります。
今回はやり遂げたい!
みんなが頑張るので挑戦します。
家族にやる時はやる姿を見せるぞ
生活習慣を変えたい。
頑張ってみます!!
僕ならやめれるでしょう!!
禁煙頑張ります。
短期間で禁煙します。
初めの一歩です
この機会に禁煙します
今度こそタバコ辞めてみせます!
健康になる!
今、必ずしなければならない状況になっているので、成功してみせます!
コンビニに入らない生活を目指します。
断つ
一歩から。
この際決別だぁ
生活の為、頑張ります
1年間のタバコ代を貯めて旅行✈️に行くぞ!
吸っていなかったころの自分へ戻るぞ!
やめていたのに、また去年復活してしまったので、惰性で続かないよう、この機会にやめたいです。
生活に変化をつけるぞ
6度目の禁煙チャレンジ頑張ります
禁煙できるかな
がんはるぞい
孫の健康を守りたい。
禁煙できるよう頑張る
たばこに縛られない生活を目指して頑張ります!
今度こそ禁煙をする
頑張ります。
パワーーー
自分のため、家族のためにタバコをやめます
無駄な出費を減らす
お金もったいないのでやめます。
家族の為に頑張ります!
禁煙製鋼から禁煙成功に変わります!
タバコにサヨナラ👋
挑戦
依存脱出笑
生活を見直します!
身体と健康を大事にします
体力を戻します!
子供の為に禁煙したい
最近結婚して子供もできたので
必ず禁煙したい!!!
タバコよサラバ
健康のため、必ず禁煙達成します。
私はできる!
頑張って禁煙します!
家族とお金の有効利用のためにやめる!
結婚するので、将来の為にやめたいです。
やめれたらいいな
無理せずやります
健康を取り戻します!
禁煙を頑張ります
気合い
会社のルールに従います!
コンプライアンス遵守‼︎
頑張りまーす
脱ケムリ!
やめる!
ユルユルと無理せずにいつの間にかできてる、を目指しています
節約と健康の為頑張りたいです
今年こそ辞めま~す。
初めての禁煙、自信は無いけど頑張ります!
禁煙禁煙
タバコやめられると嬉しいです
孫の為にやめます
禁煙初心者ですが、頑張ります。
健康のため将来のため禁煙を始めます!
タバコを辞めて、小遣い浮かしたいです。
初めての禁煙挑戦!頑張りたいと思います!
止める!
家族のため、自分のために禁煙を達成したいと思います。
健康を維持するために禁煙します
さよならします
頑張る
今度こそは
これからの健康のために禁煙するぞ‼️
娘・自分の為に頑張る
ランニングで息切れしない為に、貧血改善と共に頑張ります。
生活改善の為、禁煙を目指します。
がんばります
健康と節約のために!
タバコやめるぞやめるぞやめるぞー
禁煙成功します!
がんばるんば
これからの自分と家族の為必ず禁煙成功する!
婚活のため、頑張りたい!
今度こそは
家族も辞めたし自分も辞めたい
がんばります!
税金払いたくないから頑張ります。
家族のため
やめてやるーーー!
がんばりまうす!!
今度こそやめるぞー!
昨年10月まで禁煙していました(1年間)やればできるはず!
今度こそやり遂げる!
健康のため今度こそタバコと決別します!
家族のために達成する
全く自信はありませんが、とりあえずチャレンジしてみます!!
健康改善のため煙草を止めます!
全く自信ないですが、良い機会なので限界まで頑張ります!
3回目のチャレンジなので3度目の正直を目指して頑張ります!!
頑張ります!
負けない勇気
家族の為に今度こそ完全禁煙します
ずるずるいつまでも煙草にすがってないで
自分を強く持ち、浮いたお金をもっと他のことに使いたいと思います!
喫煙場所を探さない、タバコに縛られないようになりたい。
健康を考えて
何度か失敗した禁煙なのでハードルは高く感じますが
せっかくの機会なのでもう一度チャレンジしようと思います!
楽にやめられたらいーな
今度こそ禁煙します!!
心筋梗塞や脳梗塞のリスクを下げる為に禁煙に取り組みます。
健康のため禁煙します。
必ず禁煙します!
頑張ります!
健康の為にやめます
今度は。
孫のため、納税額を低減する為に頑張ってみよう。
この機会に禁煙にチャレンジします
家族と自分の為、健康になろう!
無駄な税金を納めません😭
本当に禁煙できたら最高です
マヂやめたい!!
タバコで死にたくなーい!
長いお付き合いでしたが、さよならです。ありがとう!
がんばる!!
やめれたらいいな
家族のために禁煙!
血圧低下の為に禁煙したい!
体と財布に優しい健康作り、気合い入れてがんばるぞ!
お金の使い方を見直します!
頑張りたい
追加納税はもうしませんw
今回こそ…
喫煙やめます。
頑張ります
ニコチンパッチの助けを借りて、禁煙に挑戦します。
なんとかしてやめたい
身体革命‼︎‼︎
頑張ってみます
何とか頑張って見ます
子供との時間を増やすためがんばります
浮いたお金を趣味に使います!
今度こそ禁煙するぞ
今度こそやめたい!
愛車と自身の健康のためタバコをやめる!
やめるぜ
やめたい!タバコのお金を旅行のお金に変える!!
美魔女を目指します!
今度こそ頑張る
タバコをやめます
頑張って禁煙成功
禁煙なんて余裕です!
絶対に成功させます!
自身と家族のために、頑張ってみます!
まずは行動から!!
禁煙するぞー
禁煙しているが、飲み会の席でついついタバコを吸ってしまう自分を変えたい。
今後の自分の健康生活を送るため頑張ります!
子どもや妻の為にやめるぞ
小遣い貯めたい!
卒煙します!
禁煙がんばります。
生まれて初めての禁煙取り組みです。
いつかいつかと思いながら還暦前になってしまいましたが、必ず成功させます!
初めての禁煙チャレンジですが、体のために達成したいと思います。
もうタバコに振り回されない生活を送りたいです。
職場の全面禁煙への忍耐力強化を目指します。
人生変えるために絶対やめる!
健康の為、頑張ります!
初めてで不安はありますが、頑張ります
健康のためTryします。
年齢とともに健康状態が気になるようになりました。これを機会にタバコを辞めます!
辞めれるに越した事はない
4度目のチャレンジ!
万里の道も一歩からの精神で頑張ります!
頑張ります
自分の将来のためにこのチャンスを無駄にしない!
今度こそやめる
禁煙を成功させて健康な体をてにいれるぞー!
タバコをやめて健康ライフをゲットします
今度こそやめる!
有言実行
自分に勝ちます!
タバコやめて浮いたお金で、趣味の頻度を増やすぞー!!
会社が完全禁煙になったら困るので、その前にやめましょう
今度こそ禁煙!
絶対にやめるぞ!とまではいきませんが、辞めたい気持ちはあります。
成功したいな!
昨年11月~禁煙に挑戦していたが、どうしても1日数本吸ってしまう。
自身の体のためにも、必ずや早期に「ゼロ」を達成する。
初めての禁煙チャレンジですが、頑張ります。
健康のために今度こそ禁煙を成功させます!
ぼちぼちやってみます
成功したい
健康のために禁煙めざします。
禁煙した分を貯金できるように頑張ります!
これからも元気に暮らせるよう禁煙します。
筋肉のために頑張ります
やればできる子
子どものために辞めます!
自分の健康のために禁煙します!
頑張ります
歳も取ってきたので、是非、やめたい。
喫煙歴や年齢からチャレンジが遅すぎた感じはありますが、今回禁煙できる様に頑張りたいと思います!
今度こそ禁煙します!
今度こそタバコをやめます。
やってみる!
3回目の禁煙なので継続したい。
ういたお小遣いで何買おうかな
今度こそやめて趣味にお金を回したい
気楽にやってみる
健康のため禁煙するぞ!
今年こそ禁煙を目指し持続させます。
階段登っても、ゼェ、ハァ、しないようタバコとの縁を切ります
健康寿命を伸ばす!!
今回こそは将来のために辞めたいです!
自分の為に
頑張って努力出来るか試してみたい
健康を取り戻し、自分を変えたい!
禁煙外来で失敗をしています。
今度こそ禁煙が出来れば。
必ずやめます!
タバコやめて小遣い増やすぞ!!
頑張ります!
自信は無いが頑張ってみる
タバコが無くても過ごせる環境で、
浮いたお金で海外旅行!
まずやめてみます。
自分の健康の為に今度こそ
煙草を卒業します!
健康を取り戻すぞ‼︎
気負わずTRY
頑張ってやめてみます
子供のためにやめるぞ!!
禁煙に成功し浮いたお金で旅行に行く
自信がないけどやってみます!
初チャレンジ上手くいけば良いのですが
がんばれ
家族のためにタバコを断つぞ!
健康第一 自分自身と家族の為にやり遂げたい
できたらいいな
タバコやめたい
自身と周囲の大事な人たちのために禁煙成功させます。
止めれるなら頑張りたい
やります!
健康寿命伸ばします!
生活改善、健康改善!
がんばります。
家族、経済、病気のために禁煙します!
がんばります。
やるしかない!
為せば成る 為さねば成らぬ 何事も!
今回こそ
いつまでも健康体でいたいので頑張ります!
タバコに使っている小遣いを
趣味に使う!
愛する人のため禁煙します!
やめられたらラッキーかな
絶対にやめる!
長年の生活習慣を変えようと思います。
家族と健康のためにこの機会に禁煙したいです。
禁煙頑張ります
三度目の正直で、挫折しない。
今回こそ!!
お金と時間のために禁煙します
これを機会に、やめたい
初めての挑戦です。頑張ります!
タバコをやめて、ういたお金でステーキを毎月食べたい
今回こそは頑張ります!
将来を見据えて家庭を持つ際に辞める辞める詐欺をしないように禁煙を頑張ります!
推し活資金貯めるためにタバコをやめる!
健康のため、お金のためにやめます。
健康になるために がんばるぞ!
頑張ります
3度目の禁煙チャレンジ頑張ります!!
タバコを止めて疲れない体にしたい
タバコ代も値上げしてきたし、節約と健康を維持するぞ!
家族と自分自身の健康の為、禁煙達成!
頑張ってみる!!
だぁー
健康第一
タバコと決別し生活改善したい
禁煙して健康になります!
タバコをやめる
頑張ってみようと思います
自分の健康のために何が何でも禁煙します。
自分と家族の為に元気に長生きしたい
健康一番
初挑戦!気楽に臨みます
健康のために、禁煙する!
職場の仲間に禁煙宣言しました!
有言実行、本気を見せます!
お金が欲しい!
今度こそは!
頑張ってタバコやめてその分の時間を有効活用するぞー!
みんなで頑張ってタバコやめよう!!
やめてやるぅぅぅぅ!!
自分の為、家族の為に禁煙します!
家族のため今度こそ禁煙します
頑張ります
健康改善!費用削減!
長期に頑張りましょう
やめれたら嬉しい
今度こそやめる
30年の習慣を変えたい
とりあえず、試してみる!
頑張るぞ!
2回禁煙に失敗していますが、今度こそ卒煙します!
頑張ります!
愛犬のために禁煙チャレンジ!
禁煙、やってみます
がんばります!
今年こそやめる
すこしでも本数を減らしたいです
家族のために頑張るぞ
健康の為、チャレンジを成功させたい!
健康の為になんとかやりとげたいです
今回を機に卒煙するぞ
頑張ります🎉
家族と自分の為に断ちます!
やめれたらいいな!
野球を教えている子供達がタバコ臭いと寄ってきてくれないのが嫌なので頑張る
健康で長生きするぞ
悪しき習慣とサヨナラします。
昇格試験おわったらやめたいです
健康のため禁煙にチャレンジします!
自分の為、家族の為に禁煙したい。
欲求を抑え上で禁煙したい
がんばります!
健康人になります
タバコをやめるぞ!ヨシ!
今度こそ、禁煙を成功させたい
がんばります
今回こそ
1日禁煙を目指し継続
頑張ります!
必ず禁煙達成
辞めることができることを切に願う!
頑張ります。
気を張らず、気楽にやってみます。
吸いたくない!
吸わなくていいようになりたい!
家を買うので、綺麗な家のままにするため辞めます
家族の為に禁煙したい!
頑張りたいが不安あり
禁煙を成功させ、経済的負担を少しでも減らす!そして家族のQOLを高める!
チャレンジ❗️
辞める!
新しい生活スタイルにチャレンジするぞ!!
今回こそやり遂げる
お金のためにやめます
健康のため頑張るぞ
頑張ります。
家族の為にチャレンジします!
貯金するんだぁ!
禁煙で500円貯金。
タバコに火をつけるたびに もうやめよう と誓いますが また できてません 頑張ります
えい、えい、おー
非常に禁煙したいです。
今度こそ禁煙します!
家族のために禁煙します
生まれて来る子供の為に卒煙します!
(少しだけ)頑張ります
何度も失敗してきました。ここで是非辞めたいです。
禁煙絶対成功させます!
初チャレンジです
頑張ります!
絶対やめるぜ‼️
止められたらいいのになあ
可愛いペットのために最善を尽くします
今年はやめたい
子供も産まれて、健康、家族のために絶対やめてみせます!
自分を変える
自分との戦い
明るい未来のために禁煙します
家族の為に可能であれば辞めたいが自信はない
やめて貯金するぞー
今度こそ!
ええ歳なので、これからも健康で長生きできるように頑張ります。
健康寿命を伸ばす!
頑張ります
初トライですが、成功できれば良いと思っています。
家族のために頑張ります!
がんばります!!
前向きにチャレンジしたいと思います。
生涯健康のためチャレンジします!
やめます!
禁煙します
今度こそやめる
頑張ります!
家で換気扇の下で吸っていますが、家族に臭いと言われるので、この機会に禁煙します!
頑張ります!
子が産まれるので今しかないと思い、頑張ります!
年内に禁煙できるよう頑張ります!
家族のために頑張ります
頑張ります
35年の愛煙家ですがこのチャレンジでタバコと決別します。
健康とお財布のためにも禁煙頑張ります!
健康のために頑張りたいです!!
頑張ります
禁煙してマラソン大会にでます
喫煙時間を有益な時間に変えます
3度目の正直
これを機に必ず禁煙します!
健康のために頑張ります。
今度こそ禁煙する
禁煙したい
当時の約束を果たす!
タバコをやめて健康な身体を取り戻す
禁煙できると、これまでと世界が変わる気がします。ダメ元で頑張ります!
早く死にたくないので頑張ります!
健康で家族と長く過ごせるよう、将来のために頑張ります。
家族、自分自身のためにも禁煙頑張ります。
    • Related Articles

    • 禁煙成功率を高める事前準備とは?

      準備を始める前に 下記の項目がまだ終わっていない人は、まずはこの2つを終えてから準備を進めましょう! ✅禁煙開始日を決めましたか? →説明会/eラーニング完了後から1週間以内の日付で開始日を決定しましょう! ✅補助薬の注文を完了しましたか? →注文方法はこちら(https://nosmoking-help.minchalle.com/portal/ja/kb/articles/medicine-4) 禁煙を制する3つの準備 1.禁煙補助薬の使い方をマスターしよう ...
    • みんチャレインストール、チーム参加方法が知りたい

      はじめに チーム参加には、以下が必須です。 ✅Xから始まる12桁のコードもしくはあなた専用URLがメールでお手元に届いていること ✅下記にあるURLをタップまたはQRコードを読み込んで、みんチャレをインストールすること チーム参加の手順 すでにみんチャレアプリをインストール済みの方は、2. へお進みください。 1. みんチャレをインストールする 下記のURLをタップ、もしくはQRコードを読み取ると、AppStoreまたはGoogle ...
    • どの程度経過すると喫煙欲は消えるのでしょうか?

      吸いたい気持ちは、おおむね1週間、長くても2~3週間で消失すると言われています。 しかし、長年の喫煙習慣によって、起床後の一服、食後の一服など、これまで喫煙が生活の一部になっているケースが多く、これまでのクセや習慣をリセットする部分で苦労があるかもしれません。 喫煙していた頃と同じ行動パターンをとると「吸いたい」気持ちが強くなることがありますので、これまでとは異なる行動パターンを取るように意識してみてください。 下記の禁煙の離脱症状と対処法ページにある「行動パターンを変える」をご参考ください。 ...
    • 禁煙補助薬の入手方法が知りたいです

      ご所属の会社様、健康保険組合様により、ご提供する禁煙補助薬のクーポン内容が異なります。 禁煙補助薬のクーポンの詳細については、ご所属の会社様・健康保険組合様にご確認ください。 初回、クーポンで禁煙補助薬を注文する流れ ※詳しい注文方法は説明会参加後 or eラーニング回答後にお送りするメールよりご確認ください みんチャレ禁煙説明会に参加する ( or eラーニングに回答する) 禁煙補助薬のクーポンコードをメールで受け取る ※クーポンコードは「1.」を完了すると受け取ることができます ...
    • 禁煙補助薬の使い方が知りたい

      禁煙補助薬の種類について 禁煙補助薬には次の2種類があります。 ニコチンパッチについて ■ニコチンパッチの正しい使い方 起床後、すぐに貼ります(1日1枚)  ※上腕、腹部、腰背部など張る場所は毎日変えましょう。 皮膚からニコチンが吸収され、禁断症状が和らぎます。 汗で剥がれたら、絆創膏やサポーターで再度貼りましょう。 夜寝る前に剥がします。 ニコチンパッチを貼った状態での喫煙はNGです。 ニコチンガムについて ■ニコチンガムを使うタイミング ニコチン濃度が低下して、イライラした時に使います。 ...